Miks taas tuntuu, että aika vaan matelee... Olemme siirtyneet siihen "ovulaatio - menkat" -välimaastoon. Tämä on se vaihe, kun aletaan toivomaan pienen pientä ihmettä ja selaamaan netistä kiinnittymisoireita... ehkä kuvitellaan ja kuulostellaan ja luullaan, että jokainen nykäisy ja vihlonta on varma merkki tulevasta raskaudesta. Niin, miksi? On se kumma.
Tänään olin piiiitkästä aikaa (3 viikkoa) hiihtämässä. Selkä on saanut toipua siitä karseasta jalat alta-tyyppisestä, noidannuolen tapaisesta iskusta. Olen käynyt myös lääkärissä ja fysioterapeutilla tänä aikana ja sainkin ihan hyviä iskias-hermon venytysohjeita. Olen tehnyt niitä joka päivä ja löysin myös yhden venytysasennon, joka kiristää juuri siitä kohtaa, mihin se "puukko" iski siellä ladulla kolme viikkoa sitten. On vissiin auttaneet, sillä tänään hiihto tuntui mahtavalta! Pitää muistaa jatkossakin pitää vähän parempaa huolta kropastaan, etenkin tämä lihashuolto on jäänyt ihan retuperälle. Hyvä kun liikkumaan, lenkille, salille, uimaan, hiihtämään tms pääsee, niin ei sitä enää venyttelyä tahdo muistaa...
Hyvä opetus tämäkin kivunhallinta. Miks pitää tehdä asiat aina niin vaikeesti ja kantapään kautta oppia.
Ikä alkaa selvästi jo tuntua kehossa. ;) 30v. ja alamäki on alkanut. Paluuta nuoreen ja vetreään kroppaan ei ole. Se vaatii työtä, että palautuu rasituksesta... voi voi... ;D
Niin, siellä hiihtolenkillä.... Huomasin vaan, että tuli sellaisia repäisykipuja vasemmalle munasarjan kohdalle. Eli aina kun oikein vatsalihakset meni ruttuun, nimenomaan vasenta jalkaa takaa eteen tuodessa..... ;) ei ollut mukavantuntuista, mutta tuntui mukavalta ajatella, että tää on ihan hyvä merkki.... kai... =D
ite ainakin liitän repäisykivut raskauteen.. tai silloin on tullut kiinnitettyä asiaan enemmän huomiota. On se vaan jännä miten vauvaa toivoessa sitä toimii jossain ihan eri sfääreissä.
VastaaPoistaKärsivllisyyttä odotteluun ja parasta tulosta toivottelen. Itselläni dpo6 menossa, mutta en usko tärpin käyneen.
Heippa, ja kiitos kommentistasi! :) se ilahdutti minua kovasti!
PoistaMä myös olettaisin, että jossain vaiheessa tulee juuri sellaisia repäisykipuja vaikka sohvalta ylös noustessa (sama liike vatsalihaksille hiihdossakin), mutta ajattelin, että vasta paljon myöhemmin ilmestyessään olisivat merkkinä raskaudesta. Siis tyyliin 3-4 viikon päästä....
Tämä kulunut päivä dpo3 onkin mennyt jo paljon nopeammin, kun arki taas koitti... Päivärutiinit pitävät ajatukset sopivasti muualla.... ;)
Tsemppiä sullekin piinailupäiviin!